常言說的好“暑天半只瓜，藥物不用抓”，西瓜可以說一身都是寶。

西瓜果瓤90%都是水分，能夠消暑解渴，還含有豐富的維生素A、維生素B及維生素C、含有碳水化合物、茄紅素及胡蘿卜素、鉀、鎂等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

西瓜皮可以用來制作西瓜霜潤喉片，曬干后能當(dāng)茶飲用，具有解暑、潤喉的功能。西瓜皮還可以用來作蔬菜，可以炒，也可以腌制。

西瓜種子含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪油，可以用來榨植物油或當(dāng)作小吃。

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的美腿水果。

常言說的好“暑天半只瓜，藥物不用抓”，西瓜可以說一身都是寶。

西瓜果瓤90%都是水分，能夠消暑解渴，還含有豐富的維生素A、維生素B及維生素C、含有碳水化合物、茄紅素及胡蘿卜素、鉀、鎂等多種營養(yǎng)物質(zhì)。

西瓜皮可以用來制作西瓜霜潤喉片，曬干后能當(dāng)茶飲用，具有解暑、潤喉的功能。西瓜皮還可以用來作蔬菜，可以炒，也可以腌制。

西瓜種子含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪油，可以用來榨植物油或當(dāng)作小吃。

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的美腿水果。

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為什么西瓜如此受歡迎？

圖文簡介

西瓜果瓤90%都是水分