腦卒中俗稱“腦中風(fēng)”，死亡率、致殘率、復(fù)發(fā)率極高，是危害我國(guó)居民健康的重大慢性病，腦卒中有哪些危險(xiǎn)因素？如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)？

近年來，我國(guó)居民每年因腦卒中死亡人數(shù)近200萬，占總死亡的22.8%，且發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，平均發(fā)病年齡已經(jīng)前移到61歲左右，其中近50%是40~64歲的中年人，造成大量的勞動(dòng)力損失，對(duì)社會(huì)造成嚴(yán)重影響。

導(dǎo)致腦卒中的危險(xiǎn)因素主要分為兩類

第一是疾病因素，包括高血壓、糖尿病、心臟病、肥胖等，中風(fēng)發(fā)作有時(shí)是多因素共同作用所致，但一般認(rèn)為，高血壓是促發(fā)中風(fēng)的“元兇”；

第二是行為因素，包括飲食、吸煙、喝酒、運(yùn)動(dòng)等。

腦卒中的前兆

生活中，如果自覺一側(cè)手臂或腿部突然麻木無力；突然出現(xiàn)言語障礙；突發(fā)單眼或雙眼視物障礙；突然出現(xiàn)行走困難、眩暈或平衡困難；突然出現(xiàn)不明原因嚴(yán)重頭痛，都應(yīng)警惕為腦卒中發(fā)生的先兆。

腦卒中易在秋冬季發(fā)作

氣候變化是誘發(fā)腦卒中的重要因素之一。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，約有超過半數(shù)患者，都是發(fā)生在秋末冬初、氣候驟變之時(shí)。這是因?yàn)椋?/p>

1.低氣溫可使體表血管的彈性降低，外周阻力增加，血壓升高，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂出血。

2.寒冷的刺激還可使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增多，從而使小動(dòng)脈痙攣收縮，增加外周阻力，血壓升高，導(dǎo)致腦血管缺血。

3.寒冷會(huì)讓血液中的纖維蛋白原含量增加，血液濃度增高，促使血液中栓子的形成而發(fā)病。

4.寒冷可使呼吸道抵抗力降低，引發(fā)急性炎癥。急性炎癥通過一系列生物生化反應(yīng)，有可能促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，甚至促使斑塊破裂，大量的炎性介質(zhì)會(huì)破壞血液系統(tǒng)，凝血失衡，導(dǎo)致血栓形成。

腦卒中發(fā)作該怎么做？

在等待救護(hù)車到來時(shí)，不要搬動(dòng)患者，尤其不能搖晃其頭部；盡量讓患者平臥(頭部偏側(cè))，解開其衣領(lǐng)，保持呼吸道通暢,有假牙者應(yīng)取出。

腦卒中救治 3小時(shí)以內(nèi)為黃金治療期

在腦卒中的治療中，就醫(yī)時(shí)機(jī)非常關(guān)鍵。正常腦組織在缺血3小時(shí)后可能出現(xiàn)不可逆變化，6小時(shí)后缺血腦細(xì)胞將出現(xiàn)壞死。如果腦梗死的病人及早就醫(yī)，就可能在腦血管沒有完全梗死之前，恢復(fù)氧供和血供，從而恢復(fù)腦細(xì)胞的全部或部分功能。

因此，當(dāng)家屬發(fā)現(xiàn)患者腦卒中，第一件事是撥打120，盡快在黃金3小時(shí)內(nèi)送病人到附近有卒中病房資質(zhì)醫(yī)院(縣、市級(jí)以上醫(yī)院)的急診室搶救。

遠(yuǎn)離腦卒中，預(yù)防是關(guān)鍵

1.控制血糖血脂，高血壓患者按時(shí)服用降壓藥物；

2.控制總熱能攝入，保持正常體重；

3.膳食平衡，飲食清淡有節(jié)制；

4.避免嚴(yán)重的咳嗽，防止大便秘結(jié)；

5.生活規(guī)律化，防止情緒波動(dòng)；

6.適量的運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式；

7.注意氣候因素的影響，冬季注意防寒保暖，夏季及時(shí)補(bǔ)充水分。

 

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如何預(yù)防國(guó)民健康“殺手”腦卒中？

圖文簡(jiǎn)介

腦卒中俗稱“腦中風(fēng)”，死亡率、致殘率、復(fù)發(fā)率極高，是危害我國(guó)居民健康的重大慢性病。