2020年的春節新型冠狀病毒爆發，大家都知道最好的預防方法是宅在家，不出門。但漫長的假期也總有結束的時候，這兩天的返程大軍中不乏帶娃的爸爸媽媽們。這時候，很多家長可能發現，給孩子戴口罩困難重重。

孩子不愿戴口罩的原因有很多，如戴口罩時感覺憋悶、害怕、覺得戴口罩不好看、口罩的帶子勒耳朵等。疫情當前，如何有效保護孩子，讓孩子外出時乖乖戴好口罩？

1.兒童佩戴/摘除口罩的方式與成人一致

戴口罩

（1）鼻夾側朝上，深色面朝外（或褶皺朝下）；

（2）上下拉開褶皺，使口罩覆蓋口、鼻、下頜；

（3）雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁；

（4）適當調整口罩，使口罩周邊充分貼合面部。

摘口罩

（1）從一側摘下口罩，接觸口鼻的一面朝里折好

（2）將口罩疊好放入清潔的自封袋中

（3）建議2至4小時更換一次

2.大齡兒童曉之以理

給孩子讀與戴口罩、疫情相關的社交故事

通過社交故事的形式告訴孩子：

（1）現階段為什么要戴口罩？

（2）如果不戴口罩可能會出現什么情況？

（3）外出戴口罩是一種好的習慣。

（4）此外，家長要以身作則，戴好口罩。

3.低齡兒童動之以情

角色扮演游戲

父母與孩子玩輪流戴口罩的角色扮演游戲（如扮演醫生、護士、病人等），或讓孩子與玩偶在過家家游戲中輪流戴口罩。

對著鏡子戴口罩

父母與孩子一起在鏡子前戴口罩，讓孩子觀察自己戴口罩的模樣，父母可以夸張地稱贊孩子（如“哇！寶寶真厲害！”），如此反復幾次，使孩子逐漸適應并接受。

改變口罩的外觀

選購兒童口罩，大部分兒童專用口罩都會有一些圖案、花紋和不同的顏色，以減少孩子的抗拒心理；也可使用無毒畫筆畫上兒童喜歡的圖案，讓孩子更易接受。


疫情當前，孩子不愿戴口罩怎么辦？——新冠病毒防護科普16

圖文簡介

很多家長可能發現，給孩子戴口罩困難重重。孩子不愿戴口罩的原因有很多，如戴口罩時感覺憋悶、害怕、覺得戴口罩不好看等。本文為兒童口罩的佩戴和摘除方式、以及如何幫助兒童適應戴口罩提出了幾點建議。