當前新冠肺炎疫情還在嚴峻的爬坡期，但春節假期即將結束，許多人將投入到返程的人流中，疫情防控將面臨極大挑戰與考驗。小編整理了一些春節返程中的自我防護建議，供您參考。

1.請在返程途中，務必全程戴好口罩

堅持全程防護，佩戴醫用外科口罩或N95口罩，重點是保證不留空隙。

2.請隨時保持手衛生，減少接觸公共場所的公共物品

手套一是具有保暖性，二是具有隔離性。不確定手是否清潔時，避免用手直接接觸眼鼻，建議帶一小瓶消毒酒精噴霧（75%濃度），給手和手機消毒。

3.出行前保證睡眠充足，加強休息，放松心情。

缺少休息和壓力過大，都會影響免疫系統的工作。

4.配合公共交通工作人員填卡，可攜帶自己的一支筆

盡量不用公共筆，發現同行人員有疑似或確診，自己也可記錄下來，向工作人員匯報。

5.減少與陌生人交談

6.保持良好衛生和健康習慣

不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，投放入有蓋垃圾桶類，咳嗽或打噴嚏時用手肘衣物遮住口鼻。

7.建議在網上購買火車票，避免去人工窗口購票取票

現大量火車站實現電子票，學生票需要取票時站在警戒線之外，排隊時減少交流。另外人工窗口取票后，退票手續還需在人工窗口退，網上購票可網上直接退票改簽。

8.不要盲目去醫院或藥房購藥

1月31日晚，有新聞稱：雙黃連可抑制新型冠狀病毒，一是還缺乏臨床研究數據，二是有不良反應證據，三是扎堆購買增加感染風險還可能造成抗病毒藥物耐藥。

9.回到家中后立即洗手和脫下外衣，清洗，有條件者用熱水洗頭洗澡

若有陽光可將外衣掛在陽光下暴曬，及時吹干頭發以防感冒。

抗擊疫情，人人有責。在春運返程高峰期，大家不要抱有僥幸心理，更不要排斥層層檢查，應耐心配合有關程序，堅持全程防護，有序返程。相信我們一定可以打贏這場疫情防控狙擊戰。

愿您平安抵達！


新冠病毒防控科普8-春節返程中的自我防護建議

圖文簡介

當前新冠肺炎疫情還在嚴峻的爬坡期，但春節假期即將結束，許多人將投入到返程的人流中，疫情防控將面臨極大挑戰與考驗。針對此次疫情的發展，在此提出9點春節返程中的自我防護建議。