兩個(gè)心愿——


心愿1：在一起


心愿2：在一起運(yùn)動(dòng)



十四個(gè)運(yùn)動(dòng)互動(dòng)方法——


互動(dòng)方法1：運(yùn)動(dòng)pose秀。設(shè)計(jì)擺出一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作定格造型，可單人、也可倆人的，協(xié)商挑選最佳pose造型，可作為手機(jī)封面、微信頭像、QQ頭像或表情。  

 

互動(dòng)方法2：運(yùn)動(dòng)app互換賬號(hào)。用同一個(gè)運(yùn)動(dòng)app，你我不分，互換賬號(hào)，相互打卡，互相激勵(lì)，爭(zhēng)取佳績(jī)。

 

互動(dòng)方法3：聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)游戲。電競(jìng)游戲?qū)儆隗w育項(xiàng)目，雙方可互為對(duì)手也可以為隊(duì)友，事先約定好，游戲輸?shù)囊环健皯土P”身體鍛煉。

 

互動(dòng)方法4：微信朋友圈小視頻打卡。相互比運(yùn)動(dòng)的數(shù)量、質(zhì)量，通過(guò)小視頻呈現(xiàn)。

 

互動(dòng)方法5：同款健身軟件互動(dòng)。用同款健身軟件相互比賽，比分值、比勛章得到的多少。

 

互動(dòng)方法6：“道具+人體”拼漢字。充分利用手邊現(xiàn)成的道具，加上與人體造型的組合，形成各種表達(dá)愛(ài)意的漢字圖案。

 

互動(dòng)方法7：天地間愛(ài)意表達(dá)。單人或倆人先想好要傳送的愛(ài)意圖案（如心形、數(shù)字、文字等），然后在空野地規(guī)劃好路線(xiàn)，用跑步app，通過(guò)走、跑所描記出來(lái)的運(yùn)動(dòng)軌跡形狀，來(lái)表達(dá)心愿。


互動(dòng)方法8：你動(dòng)我猜。一方做出動(dòng)作，另一方報(bào)出運(yùn)動(dòng)名稱(chēng)，輪流進(jìn)行。猜錯(cuò)多的為輸方。

 

互動(dòng)方法9：鍛煉云接力。以“波比跳”為例，目標(biāo)總數(shù)為“500個(gè)”。可以邀請(qǐng)多對(duì)情侶朋友共同參加，建群上報(bào)每天每對(duì)情侶的累計(jì)“波比跳個(gè)數(shù)”，直到完成“500個(gè)”，看看哪對(duì)情侶用最短的時(shí)間完成。

 

互動(dòng)方法10：“斗智斗勇”較量。倆人右腳在前、左腳在后，呈相對(duì)站立“一”字形排開(kāi)，右前腳互相抵觸，右手互相緊握。以一方通過(guò)前推、后拉、橫掃等動(dòng)作，千方百計(jì)使另一方腳部移動(dòng)。誰(shuí)先腳部移動(dòng)，誰(shuí)為輸方。


互動(dòng)方法11：“抓大鈔”測(cè)驗(yàn)。一方一只手放在桌子外沿邊，虎口向上四指與拇指伸直呈抓握狀。另一方手拿百元大鈔上端，將大鈔下端放置在手指的縫隙中并與虎口水平對(duì)齊，然后不給提示放手，觀察對(duì)方對(duì)下落的百元大紗能抓住哪個(gè)部位。抓住的部位越靠大鈔下端越好。

 

互動(dòng)方法12：“背后摸手”比賽。計(jì)算兩手重疊距離，越多越好。

 

互動(dòng)方法13：“閉眼單腳站立”比賽。計(jì)算以支撐腿移動(dòng)為到點(diǎn)時(shí)間的長(zhǎng)短。

 

互動(dòng)方法14：“兩分鐘高抬腿”比賽。計(jì)算在兩分鐘內(nèi)完成高抬腿的次數(shù)。

 

注：提供“兩分鐘高抬腿”互動(dòng)比賽的獎(jiǎng)懲方案（這是“女權(quán)”方案哦，其他互動(dòng)的獎(jiǎng)懲可參照此方案）

      女方完成不到男方的70%：兌現(xiàn)事先約定的一個(gè)女方溫情表達(dá)的方式

      女方完成男方的70-80%：兌現(xiàn)事先約定的一個(gè)男方溫情表達(dá)的方式

      女方完成男方的80-90%：兌現(xiàn)事先約定的一個(gè)男方做家務(wù)的項(xiàng)目

      女方完成男方的90-100%：兌現(xiàn)事先約定的一個(gè)男方送女方的禮物

      女方完成超過(guò)男方的100%：兌現(xiàn)事先約定的男方要上交的私房錢(qián)

 


情人節(jié)來(lái)臨，拿什么愛(ài)您

圖文簡(jiǎn)介

今年2月14日情人節(jié)，是抗疫期間非同一般的節(jié)日。無(wú)論是整天同屋廝守的夫妻情侶，還是在同城或異地“隔望”的戀人情侶，今年的情人節(jié)如何表達(dá)特別的愛(ài)意？提供2.14建議——許下兩個(gè)心愿，參考十四個(gè)互動(dòng)方法。