疫情爆發以來，外出戴口罩、盡量少出門等預防措施，已逐漸被人們所接受。除了這兩項預防措施，做好消毒工作也很重要。因為疫情期間，每一次外出都有可能從外面攜帶有害微生物回家，而做好適度的消毒，則能夠讓我們“防患于未然”。

一、常用的家庭消毒劑及使用方法
1、常用消毒劑
（1）含氯消毒劑（84消毒液）
一般含有效氯5％，常規按消毒液和水1：100稀釋后，即為含有效氯500mg/L。通常針對物體表面和衣物進行消毒，但對皮膚具有腐蝕性和刺激性，應避免直接接觸原液。
（2）75％乙醇消毒液（酒精）
可以直接對物品進行消毒。但因目前物質緊缺，75％濃度的酒精較難買到，反倒是95％的高濃度酒精的更易獲得。因此，也可將300毫升濃度為95％的酒精與80毫升的清水混合均勻，制作出濃度為75％的酒精使用。
以上兩種消毒劑對桌面、地面等物體表面，均可起到消毒的作用。但含氯消毒劑（84消毒液）有一定的腐蝕性和漂白性，有色紡織物、金屬器具的消毒不建議使用。
2、使用方法
（1）浸泡：適用于餐飲具、毛巾、抹布、衣物、小型玩具等。
（2）擦拭：適用于門把手、桌面、馬桶表面等，并確保擦拭后，其表面存在肉眼可辨識的濕潤狀態。
（3）傾覆：適用于嘔吐物、腹瀉物、體液、血液等。
（4）噴灑：適用于衛生間、浴缸表面等較大面積區域或物品的快速消毒。
二、家庭“預防性消毒”方法
1、空氣消毒
每日打開門窗通風2-3次，每次不少于30分鐘，這是最好的辦法。
有條件的家庭可以使用循環風空氣消毒機，注意嚴格按照說明書使用。
2、居室消毒
（1）地面、桌面、開關、門把手、熱水壺、坐便器、床頭柜等
用含有效氯250mg/L-500mg/L的84消毒液擦拭，消毒后用清水擦拭。
（2）衛生間、浴缸等
用含有效氯250mg/L-500mg/L的84消毒液噴灑，消毒后用清水沖洗。
3、物品消毒
推薦熱水浸泡消毒，新型冠狀病毒在56℃環境下30分鐘即可滅活，也可以煮沸消毒10分鐘，或用含氯類消毒劑如84消毒液進行消毒。
（1）毛巾、衣物、被罩等織物
用250mg/L-500mg/L的含氯消毒劑浸泡一小時，毛巾一天一洗，衣物勤洗，盡量高溫烘干。
（2）水杯、茶杯、餐具
可用漂白粉、高錳酸鉀浸泡15-30分鐘，或用水煮沸15分鐘，用后隨時消毒，消毒后用流動的水沖洗干凈。
（3）手機、鑰匙
手機消毒時，應將手機和手機殼分離。用75％的酒精棉球或75％的酒精棉片（酒精棉球應擰干，避免在擦拭手機時，液體滲入到手機內部損傷手機）先擦拭機身，建議由上至下進行消毒，正面、背面和側邊都要擦到。按同樣的方法，將手機殼消毒一遍。
鑰匙消毒同手機消毒方相同，需注意的是配飾和圓環不要遺漏，均應消毒到位。
消毒工作完成后，記得用七步法清潔雙手。
（4）外賣、收發快遞
用毛巾蘸取用75％濃度的酒精進行擦拭，也可以使用稀釋后的次氯酸鈉，也就是我們常見的84消毒劑進行擦拭。同時注意收取外賣及收發快遞時，最好佩戴手套，并要規范佩戴口罩；收發快遞也可以使用快遞柜。
4、特別提示
因目前衛健委建議居家隔離，因此居家隔離時，流動水下用洗手液或肥皂洗手即可，必要時使用酒精、異丙醇、洗必泰醇溶液、碘伏等消毒劑進行擦洗。如果未在公共場所觸摸公共用品，比如扶梯、把手、開關、按鈕等，就沒必要過于頻繁地洗手甚至消毒。
三、居家消毒常見問題
1、好友來家做客后如何消毒
如果沒有從疫區回來的朋友做客，可以不需特殊消毒，常通風、勤洗手、做好日常清潔就可以。
2、外出回來如何消毒
（1）使用過的口罩，不要隨意丟棄，放入垃圾袋中，并往垃圾袋內噴灑適量醫用酒精，密封處理；
（2）對手機、鑰匙以及帶回家的物品，用酒精進行噴擦拭消毒或清洗；
（3）將脫下的衣物放在窗口處，并打開窗戶通風；
（4）用肥皂或洗手液及時洗手，將手腕、手背、手心、手指縫等處搓洗30秒左右，注意一定要用流動的水沖洗，并用紙巾將手擦干。
3、家養的寵物要消毒嗎
目前沒有證據表明寵物貓、狗會感染新型冠狀病毒，擼貓擼狗之后，把手洗干凈，進行日常消毒和除菌就可以，無需進行特殊消毒。
4、如何給孩子的物品消毒
可以蒸一下，開鍋之后蒸10分鐘即可。
5、可以用紫外線燈消毒嗎
可以，但是沒有必要，注意保持居室空氣流通，做好日常清潔即可。
6、消毒頻率高，會不會造成人的不舒服
消毒一定要有針對性，有些人往汽車轱轆上噴灑消毒劑，這種方式意義不大，也可以說沒有意義。并且用消毒劑對空氣進行消毒時，一定是在無人的環境中，如果人吸入了消毒劑，或者往人的身上反復噴灑消毒劑，是有潛在風險的，而且這種風險無法進行定量評估。
7、消毒濕巾、噴霧、免洗洗手液，能不能起到消毒作用
如果是出門在外，可以用手消毒劑來進行手部消毒。常用的手消毒劑可能是一些含醇的手消毒劑，對酒精過敏的人群也可以用無醇的手消毒劑。如果沒有手消毒劑，用消毒濕巾擦拭也可以。
8、食用酒精與醫用酒精有何區別
除了制備原料和工藝不同以外，工業酒精因含有甲醇等對人體有害的物質，而只能用于非食用化工業的原料或作為燃料。醫用和藥用酒精都可用于藥品生產，也可按比例稀釋后用于醫用消毒。
9、醋可以消毒嗎
熏醋、喝白酒都沒有用。
10、消毒劑越濃越好嗎
消毒劑有一定毒副作用，濃度過高會刺激人的口腔、呼吸道、肺部，時間久了可導致器官和組織變得脆弱，反而容易感染。使用前必須認真閱讀使用說明書，配制相應濃度的消毒液。
11、家里沒有親戚來過還需要消毒嗎
不用。如果家里沒有陌生人進屋，沒有疫區回來的親戚朋友串門，沒有疑似或確診病人，也沒有人出現不適，可以不用消毒。常通風、勤洗手、做好清潔即可，日常居家不推薦過分消毒。
12、過期的消毒劑還有效嗎
過期的消毒劑，其大部分有效消毒成分已失效，應妥善處置。
13、消毒劑能否混用
不能，尤其是潔廁靈和84消毒液，以免因氯氣中毒導致咳嗽、胸悶，甚至呼吸困難。
四、外出消毒常見問題
1、坐電梯需要戴手套嗎
目前，各個單位及小區每日都會對電梯進行消毒，總體是安全的。只有直接接觸污染物時才需要戴手套，因此，在出入電梯歸家后，一定要先洗手，做好這樣的防護就可以了。
2、別人用過的馬桶怎么消毒
建議使用擦拭消毒法，可用消毒液、酒精或一次性消毒棉片擦拭，并確保擦拭后，其表面存在肉眼可辨識的濕潤狀態。
3、乘坐出租車時要怎么消毒
可以食用自備的消毒紙巾對坐位和手可觸及的部位進行消毒，并要求司機或其他乘客戴好口罩，車輛行駛過程中，可全程開窗通風，下車后一定要再次對自己的雙手做消毒處理。
4、帶孩子外出準備什么消毒用品
可以帶一些含有酒精類的一次性手消毒液給寶寶進行消毒，回家以后一定要及時更換衣物，及時注意手衛生。
五、消毒時需做好哪些防護
即便是中低效消毒劑，也可引起刺激和過敏反應，在進行消毒時，要做好個人防護。
1、配置消毒液及消毒時，可以佩戴乳膠或丁腈材質的手套、防水圍裙（或穿長袖雨衣）、佩戴口罩等，以減少不必要的接觸。
2、消毒液現用現配，配后久放易失效。
3、消毒作業后，需使用清水對消毒物品進行擦拭，以去除殘留的消毒劑。洗衣服時如果使用了消毒劑，要用清水多漂洗幾遍。
4、消毒劑應保存在干燥、避光、通風的環境下，同時避免兒童接觸。

參考資料：

1、上海市疾病預防控制中心《新型冠狀病毒感染的肺炎密切接觸者居家隔離消毒指引（第一版）》

2、生命時報《【疫問醫答】宅在家的我們，怎樣做好“居家消毒”？》

3、中國疾控中心《居家消毒那些事兒【新型冠狀病毒科普知識】（七十六）》

4、衛健委宣傳司《2020年2月2日新聞發布會文字實錄》


內容來源：有來醫生

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圖文簡介

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