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冬春季是季節(jié)性流感和普通感冒的流行高峰期，而自去年年底我國又開始爆發(fā)的新型冠狀病毒（2019-nCOV）肺炎。目前已知的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，此次新型冠狀病毒傳染性非常高，傳播速度甚至比SARS快。2019-nCOV更容易感染中老年、有基礎(chǔ)病的人群，原因在于這部分人群免疫力低下。有慢性呼吸道疾病的老年患者，一旦感染2019-nCOV，繼發(fā)的低氧血癥、呼吸衰竭、炎癥反應(yīng)以及焦慮應(yīng)激狀態(tài)，均可對患者造成致命打擊，使病情雪上加霜，后果不堪設(shè)想。

那么我們這些有慢性呼吸道疾病的老年人怎么來預(yù)防新冠病毒感染呢？

慢性呼吸道疾病患者應(yīng)盡量減少走親訪友和家庭聚餐，減少與外人接觸，盡量避免外人串門。避免到人員密集的場合活動，尤其是相對封閉、空氣流動差的場所。若必須外出前往超市等公共場所和乘坐公共交通工具時，必須注意戴口罩（外科口罩），同時佩戴口罩時一定要注意密合口鼻。減少與他人的近距離接觸。外出歸家后，可將外套噴灑75%消毒酒精后置于通風(fēng)處。

2019-nCOV通過飛沫和接觸傳播。注意咳嗽、噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。不要打完噴嚏后揉眼睛或者接觸其他粘膜部位。目前最新研究顯示，患者的糞便、上呼吸道樣本、鼻咽和口咽拭子檢測2019-nCoV均呈陽性，廣州現(xiàn)確診病例接觸過的門把手也查出病毒核酸，所以我們一定要勤洗手！咳嗽、飯前便后、接觸或處理寵物糞便后，要用流動的水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

保持家里通風(fēng)，不能自然通風(fēng)的可以用排氣扇等機(jī)械通風(fēng)。家里的門把手、手機(jī)、鑰匙、坐便器等日?？赡芙佑|使用的物品表面，可以用75%醫(yī)用酒精或含有效氯250-500mg/L含氯消毒劑擦拭消毒，有效氯消毒后用清水洗凈。2019-nCOV對溫度計紫外線敏感，對耐熱物品（如食具、茶具）可煮沸15min。日?？椢?、外套等可在太陽下暴曬消毒。

慢性呼吸道疾病患者要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，日常規(guī)范用藥、堅持治療，不要因為新冠病毒暴發(fā)不去醫(yī)院配藥，自行終止藥物治療。特別是慢阻肺、哮喘等疾病患者要堅持吸入治療，預(yù)防慢性呼吸道疾病急性加重發(fā)生。如果有了病情變化要及時就診，不能因為害怕被傳染到新冠病毒就延誤就醫(yī)時間，使病情加重。

慢性呼吸道疾病患者可以聯(lián)合肺功能鍛煉，提高自身免疫力。研究顯示，在藥物治療的基礎(chǔ)上，聯(lián)合肺功能呼吸訓(xùn)練可有效緩解患者進(jìn)行性呼吸困難加重的癥狀，有利于改善肺功能和血氧指標(biāo)，鞏固療效，提高自身的免疫力。

此外，在日常生活中，戒煙，注意飲食均衡，適量運(yùn)動，保持良好的心態(tài)等，都有助于慢性呼吸道疾病患者預(yù)防新冠病毒感染。