10月19 日 “我是科學家”將舉辦第十八期活動

“ 你的健康，不止醫生保駕護航 ”

 

 

 

本期嘉賓

姜垣

原中國疾病預防控制中心控煙辦公室主任

中國控煙協會副會長

 

《控煙口號容易記，但戒煙為什么這么難？》

 

 

姜垣采訪視頻：

 

戒煙很難嗎？ “ 戒煙是世界上最容易的事,我已經試過上千回了。 ”姜垣引用馬克·吐溫的話來調侃戒煙之難。

 

退休前，原中國疾病預防控制中心控煙辦公室主任姜垣已經從事了近20年的控煙工作。退休后，她還在擔任中國控煙協會副會長，繼續著控煙事業。

 

（控煙是一場持久戰 | pixabay)

 

在一場晚輩的婚禮上，她的小規模控煙事業遭遇了一點挫折。

 

“我和先生去參加侄女的婚禮，我和主持人說，主持的時候說一下啊，倡導無煙婚禮——主持人不說。后來，我就跟同桌的人說，這么密集的場所，還有好多孩子呢，你別抽煙了啊——人家也不理我。”

 

“這就是現實吧，比如老家的紅白喜事上，大家也會互相敬煙、拉近關系，你得遵從習俗。之前也有家人抽煙，在北京戒了幾天，回趟老家，戒煙成果就沒了。”

 

(喜煙也是一種中國“特色”| 中國香煙網)

 

在姜垣看來，除了“尼古丁成癮”導致的生理因素以及“習慣了抽煙，習慣了遇到事情就抽煙”等心理因素，“社會因素”也為戒煙帶來不可小覷的影響。“我們在調查的時候就發現， 中國的很多吸煙的人身上是有兩包煙，一包是自己抽，一包是可能更作為社交。 ”

 

調查過程中，姜垣和同事的另外一項發現是：中國的吸煙人群中，第一位的戒煙原因是——生病了。“但其實我們都知道，如果這人生病了，不論是得了癌癥或者心臟病，戒煙就晚了。”

 

“吸煙”對健康的危害已不需贅述，但姜垣特意提到： 女性吸煙者面臨的健康風險更大 。

 

（女性吸煙者面臨的更大的健康風險 | pixabay)

 

“首先有一個是生理的，因為女性要面臨懷孕生子，另外，吸煙會損傷血管內皮，會使血小板凝結，而女性的血管更纖細，所以，同樣是吸煙，女性得心腦血管疾病的風險更高。”

 

除此之外， 性別差異導致的女性尼古丁成癮程度也和男性不同 ， 換句話說：女性更難戒煙 ——過去，人們對這一點沒有足夠的意識。“過去，煙草公司說，你要像男人一樣獨立，你要像男人一樣吸煙；我們就說，你要像男人一樣吸煙，你會像男人一樣生病——現在發現不是， 你像男人一樣吸煙，你會比男人得的病更多 ，你的危害更大。”

 

10月19日，歡迎來A33劇場，聽姜垣老師聊聊戒煙的故事。

 

10月19日下午14：00-16：30

北京 · A33劇場

姜垣：控煙口號容易記，但戒煙為什么這么難？

圖文簡介

10月19日“我是科學家”將舉辦第十八期活動 “你的健康，不止醫生保駕護航”