試問一下各位親，隨著最近武漢冠狀病毒的信息不斷更新，什么物品能為出行多帶來點安全感？


沉思數秒再聯想一下昨晚的院士連線，我們更加確定了有一樣重要的物品是——口罩！


（圖片來源微博）


嗯~廢話不多說，為了避免大家陷入選擇困難癥，我們開門見山直接曬出管用的——醫用外科口罩，并附上一份口罩說明書。

產品名稱：醫用外科口罩


用途：防飛沫；外用。


成份：三層結構，外層與內層是防粘布，中層是起關鍵作用的熔噴布。


性狀：如上圖所示。


適用時機：1. 為防止將疾病傳染給他人，有發熱、咳嗽、流涕等呼吸道疾病癥狀時；2.醫院看病/探望；病毒流行季節；3.人流量大的公共場合尤其是通風不良處如電影院、超市、地鐵等。


用法用量：每次一片，每4小時更換一片。


注意事項：


  1. 分清口罩上下、正反面，上方內有鼻夾金屬條，一般正面有顏色，反面淺色。






    網絡上流傳正反有別，但實際上對于口罩來說，最關鍵的是中層的熔噴布，這是一層孔隙很小、密度高的纖維，起到95%以上的過濾效果，從防護效果來看，正反兩面并無差別。


    我們會注意到，有顏色的外層比較薄，內層較厚，這是因為外層往往有商品Logo，主要起簡單隔離和美觀的作用；內層因為要和我們的臉貼合需要防潮濕，所以設計得厚點，我們戴口罩講究正反面的原因也在此。


  2. 戴口罩前要洗手。因為口罩是相對無菌的，如果手比較臟就去觸摸口罩，會把手上的臟東西蹭到口罩上，要知道冠狀病毒在普通紙上也能蹦跶個2-3天，這樣口罩就白戴了。 


  3. 為避免過快潮濕，記得口罩反面朝內，有金屬條的一端朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上。


  4. 用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。


  5. 正確的戴法可以避免氣體從鼻梁兩側出入，從而發揮口罩的過濾及換氣功能，保護自己也保護他人。


那么，需要N95口罩嗎？


從防病毒的效果對比來看，醫用外科口罩就可以了！

如果要順便防PM2.5的話再考慮N95!

這是神刊JAMA告訴我們滴！


最后，再敲下小黑板：


  1. 佩戴前要洗手；摘除口罩后也要洗手；


  2. 分清口罩內外、上下（淺色面為內，深色面或有圖標的為外，帶鼻夾部為上），不能兩面輪流戴；


  3. 避免手接觸到口罩內側面；


  4. 最好每4小時更換，如變潮濕、破損應立即更換。


祝愿大家都過個平安健康年！

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作者：林碧娟

福建醫科大學附屬協和醫院藥學部腫瘤專業臨床藥師。臨床醫學碩士；醫學博士（腫瘤藥理專業），主治醫師；福建省抗癌協會腫瘤科普專業委員會委員 ；曾于腫瘤內科工作近5年，主要工作方向：血液腫瘤臨床藥學。



病毒來襲，為您附上一份口罩使用說明書

圖文簡介

病毒來襲莫恐慌，佩戴口罩是關鍵！