很多新媽媽在產(chǎn)后，發(fā)現(xiàn)自己乳房有硬塊，這些硬塊既影響哺乳，又影響媽媽的健康，那這些硬塊是什么，是如何形成的，又如何避免呢？
　　乳房硬塊通常發(fā)生在分娩一兩天后，有時只是小疙瘩，后來逐漸增大，整個乳房都堵的厲害，嚴(yán)重者還有乳房脹痛，刺痛的感覺，這就是俗話說的堵奶，也就是乳汁淤積。
　　乳汁淤積的形成是因?yàn)楫a(chǎn)后短時間內(nèi)，乳腺管還沒通暢，奶水積聚在乳腺里不能排出，故形成腫脹，如果這時期新媽媽沒有及時疏通乳腺管，就會導(dǎo)致乳腺炎，若延誤治療時機(jī)還有化膿感染的風(fēng)險。
　　如何避免這種情況的發(fā)生呢？
　　1、注意個人衛(wèi)生，乳頭、乳暈的清潔尤為重要。每次哺乳前要注意乳頭的清潔，可用溫水輕輕擦拭，喂完寶寶之后也要將乳頭擦拭干凈，不僅避免乳汁淤積，也避免了寶寶“病從口入”；
　　2、如果喂奶之后寶寶沒有將奶水吃光，可以人工或用吸奶器將剩余奶水?dāng)D出，排空乳房；
　　3、哺乳要采用正確的方式，喂奶時不要只含乳頭，要將乳暈讓寶寶一同含起，這樣不僅使吮吸更有力，也可以有效的預(yù)防乳頭皸裂；
　　4、如新媽媽已經(jīng)發(fā)生的乳房硬塊及脹痛，可行乳房按摩，先對乳房進(jìn)行熱敷，用手的五指從乳房四周向乳頭中央擠壓，利用手的抓取按摩來疏通阻塞的乳腺管，按摩力道也以不痛為原則。

如何避免產(chǎn)后乳房有硬塊

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如何避免產(chǎn)后乳房有硬塊