李強 主任醫師

同濟大學附屬東方醫院　呼吸內科



肺部是幫助人體呼吸的重要器官，但是隨著生活習慣和社會環境的破壞，使我們的肺不堪重負，面臨著很多打擊和困擾。


遠離污染環境

每個人生長在不同環境，而每個人的肺對環境耐受的程度均不同。有些人可能在污染較重的環境里，但沒有出現明顯呼吸道癥狀或呼吸系統疾病。而另外一部分人可能也在污染環境里，會出現呼吸道癥狀和易患呼吸系統疾病。因此處在污染較重環境里時，盡可能脫離污染環境。


戒煙！

自身不良生活習慣，最重要的是抽煙。因此要保護好肺，一定要戒煙。

廚房油煙也有危害

日常室內環境，比如烹飪產生油煙，燃燒的生物燃料等廢棄物都會造成肺部損害。


如何護肺

保護好肺，要盡量減少有害氣體和顆粒吸入。同時寒冷環境中，要注意避免冷空氣，同時避免反復呼吸道感染，這樣肺才能一直支持人體獲得優質生活質量。

相反如果對肺不呵護，有可能生命中途，帶來很多不便，包括出現各種呼吸系統疾病、肺功能下降、呼吸困難等癥狀。所以保護肺，是每個人都要高度重視的任務。


怎樣保養肺部？

肺

圖文簡介

肺部是幫助人體呼吸的重要器官，但是隨著生活習慣和社會環境的破壞，使我們的肺不堪重負，面臨著很多打擊和困擾。