本文專家:楊超，醫學博士，火箭軍特色醫學中心主治醫師

本文審稿:陳海旭，再生醫學博士，解放軍總醫院第二醫學中心，副研究員

 

最近，又刮起了一股“能量石”養生風。

這些看著不起眼的“小石頭”，價格不僅不便宜，還被商家吹捧上天。被賦予所謂的高科技的“能量石”，據說可以包治百病，很多人開始盲目追從。

今天要告訴大家，別再被忽悠了！有真實案例現身說法了：

前些天，大連某機場海關旅檢時，一枚“能量石”引發了核輻射儀器報警。

經過檢測，這枚“能量石”核輻射值為112.4Sv/hr，超標100多倍，戴一天所受輻射劑量相當于拍117次胸片。該旅客還表示，女兒佩戴該“能量石”三個月以來，經常無故流鼻血。

被夸得神乎其神的“能量石”為什么含有輻射？會對人體造成什么樣的危害？是該戴，還是該扔呢？

什么是能量石？為什么含有輻射？

商家宣稱的某些能量石可以治病、保平安，其實是含有放射性核素物質，也叫不穩定核素。

不穩定的原子核，能自發地放出電離輻射（如α射線、β射線、γ射線等），通過衰變形成穩定的核素。

能量石能不能治病？

目前并沒有得到確切的科學研究證明，效果也沒有辦法量化。

一些來路不明的能量石，人們在購買時無法判斷其有無輻射，因此不建議廣大消費者自行采購。購買這種有治病功效的“能量石”可能會存在風險，希望大家保持理性，相信科學。

來路不明的“能量石”會不會致癌？

常見的放射性核素有鈾-238、釷-232、鐳-226等。

新聞中所說的那枚佩戴的能量石主要是含有232Th（釷-232）和232U（鈾-232）物質，且都是放射性核素并通過衰變產生輻射。

這些放射性的同位素具有半衰期，每個半衰期衰變時就會產生電離輻射，可以對人體的細胞產生破壞作用。其中鈾-232就是鈾的一種同位素，它的半衰期有68年10個月零24天。

如果長期佩戴，其輻射的能量會給人體的健康造成損傷，長期接觸會給人體帶來一定傷害。

如果接受的放射劑量較大，還會出現惡心、嘔吐等不良反應，更為嚴重的則會引起癌變或者其他嚴重病癥。

日常生活中有常見的輻射有哪些？

輻射無處不在。

人類受到的電離輻射包括天然輻射和人工幅射。

天然輻射：

  • 宇宙射線

  • 食品攝入的放射性

  • 原生輻射

  • ……

人工輻射：

  • 醫療照射：醫療照射又是最多的放射源，例如X光檢測、CT檢測。

  • 開采礦石

  • 核爆炸及核試驗

  • ……

注意：一般來說，一次CT檢查的輻射劑量遠低于確切危害的閾值，不必過度擔心。如果常規體檢，間隔一到兩年做1次。若患有疾病根據病情需要，在醫生指導下進行檢查。

日常生活中哪些輻射是有害的？

哪些是安全的？

按輻射的效應分可分為兩大類：電離輻射和非電離輻射。

電離輻射——存在一定的輻射風險，更要科學地區別對待

通常將輻射能量高于10電子伏特（eV）的輻射稱為“電離輻射”。最常見電離輻射分別是：α射線、β射線和γ射線。

α射線：

  • 穿透能力最差，在空氣中最遠射程只有7厘米

  • 不會進入人體

  • 對人體的損害可以忽略不計

β射線：

  • 穿透能力比α射線大約幾十倍左右

  • 有機玻璃、鋁板可以阻擋

  • 對人體的損害微乎其微

γ射線：

  • 穿透能力非常強

  • 只有混凝土、厚鉛板才可以阻擋

  • 對人體健康危害極大，產生的電離輻射會導致基因突變，增加癌癥的風險，并且接受電離輻射越多患癌癥的風險也越高，例如皮膚癌、白血病等癌癥。

非電離輻射——安全范圍內的輻射

非電離輻射是指低能電磁波，能量弱，一般不會直接導致基因突變和癌癥。

但長時間的光輻射也會造成視覺疲勞、甚至視力損傷。為了身體健康，建議盡量避免長時間接觸非電離輻射源。

日常生活中，我們接觸最多的就是無線電波（如家里的Wi-Fi）、可見光（包括手機電腦屏幕發出的光）、紅外線、紫外線以及微波等。

這些輻射都在安全范圍內，也不會對我們的身體健康產生不良的影響。

購買來路不明的能量石

不僅會有受騙風險

還有可能對身體健康產生危害

千萬別把自己的命運交給石頭

只有規律生活

合理飲食

積極鍛煉

才是對自己最好的保護方式

這種東西戴一天等于做117次胸透？甚至還致癌？很多人卻還想買它

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