乳糖不耐受還可以喝奶嗎？

圖文簡介

乳糖不耐受者也可少量、多次地喝奶，逐漸讓人體產(chǎn)生更多乳糖酶，也可選擇酸奶或奶酪等發(fā)酵奶制品、無乳糖牛奶等其他奶制品。