確實有人喝酒能活到一百歲，但確實有很多人不喝酒也活到一百歲！

那您說到底是喝酒一百歲，還是不喝酒一百歲？

這一百歲和喝不喝酒沒有任何關系，這就是基因決定的；我們判斷一件事情的好壞，要看大數據。

比如您看見穿紅燈，酒駕沒出事；可是那么多出事的只是你沒看到而已；我們要用數據說話，而不是用自己的眼睛說話。

空氣您能看見嗎？wifi您能看見嗎？

不要被自己的眼睛所欺騙！

我們看看幾項大數據：

日本一項研究表明，適量甚至是少量飲酒也會增加患癌風險。這項研究發表在美國癌癥協會(American CANCER Society)的同行評審期刊《癌癥》的網站上。63,232名癌癥患者的臨床數據，這些患者都曾報告了他們每天平均標準飲酒量和飲酒時間。

其中，含有23克乙醇的一標準酒量相當于一杯180毫升的日本清酒、一瓶500毫升的啤酒、一杯180毫升的葡萄酒或一杯60毫升的威士忌。

研究結果發現，癌癥風險和酒精攝入量之間幾乎呈線性相關。也就是喝酒越多癌癥風險越高。不飲酒人總體癌癥風險最低。飲酒增加患癌風險的部位包括結腸直腸、胃、乳房、前列腺和食道

還記得前一陣《柳葉刀》那篇文章，2800萬人群調查，結論:對飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析，明確飲酒對健康的有明確的危害，即使少量飲酒也是有害處的。所以，經常喝酒，不但會損害肝臟，損害心臟，損害胃腸道，損害腦子，而且會影響壽命！對身體肯定是有害處的！

有人說：喝紅酒保護血管？

大部分的觀點是紅酒含有白藜蘆醇，白藜蘆醇具有軟化血管的作用，一方面本身紅酒含有的白藜蘆醇很少，其次請看最新的研究報告：

這些數據告訴我們，其實認為喝紅酒能軟化血管，預防心血管疾病一直是一個誤會，只是部分人的目的而已。也就是沒有足夠證據證明喝紅酒具有軟化血管，預防心血管疾病的作用，那么高血壓喝點紅酒利于控制血壓嗎？

很多喝酒的朋友可能都比較信服喝完酒降壓，因為這是他們真實的體會，所以他們愿意相信他們看到的“事實”，喝酒降壓。可眼見并非全部是“事實”，要不然障眼法就沒有任何用處了，要不然魔術就不會有人相信了。研究顯示少量喝酒后短時間內血壓會逐漸下降，但過了6小時血壓會反彈更高，而且長期飲酒觀察的結果是血壓會持續升高。

當然，酒這個東西，還不像煙，抽煙不但對自己有害，還害別人；喝酒如果有危害也只是危害自己，但酒暫時大家確實還離不開，尤其聚會、慶祝、過年過節；那么還是建議大家盡量少喝，平時沒事就別喝酒了。

作為醫生肯定不建議大家喝酒；作為朋友，建議喝酒的朋友，要喝一定喝真酒，少喝一點，適可而止，高興就好！

[心血管王醫生版權]