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我們父母那個(gè)年代，離婚是很少見(jiàn)的，時(shí)代變遷的今天，中國(guó)離婚率快速攀升引發(fā)了廣泛關(guān)注和討論。我們不能簡(jiǎn)單的用道德的視角和批判的態(tài)度去看待這樣的現(xiàn)象，讓我們從心理學(xué)的角度去看看婚姻里的秘密。

人們會(huì)說(shuō)，“現(xiàn)在的孩子啊，太任性了，不懂得包容對(duì)方，不像我們那時(shí)候能忍啊，忍忍一輩子就過(guò)去了！”“現(xiàn)在的年輕人啊，就是缺少責(zé)任感啊，不負(fù)責(zé)任啊”……這些可能是離婚的因素之一，但構(gòu)成離婚的因素是多種多樣的！

首先，父母對(duì)孩子的婚姻會(huì)有影響。父母的婚姻關(guān)系常常會(huì)影響子女的婚姻質(zhì)量，但父母的影響并不是單獨(dú)發(fā)揮作用的，子女與父母依戀關(guān)系也是重要的因素，我們常說(shuō)的“媽寶男”就能很好的說(shuō)明這樣的影響。父母間接地參與孩子的婚姻并對(duì)其婚姻產(chǎn)生影響。父母的婚姻關(guān)系可能對(duì)子女的婚姻起到示范的作用，但并不完成決定子女的婚姻情況。

其次，社會(huì)的環(huán)境及個(gè)人因素。社會(huì)的經(jīng)濟(jì)、文化水平以及群體、群體亞文化都會(huì)影響個(gè)體的婚姻態(tài)度及婚姻狀況。個(gè)人因素包括性別、年齡、人格特質(zhì)等個(gè)人因素都會(huì)對(duì)個(gè)體的婚姻產(chǎn)生影響。

最后就是一些生活事件。如與子女關(guān)系及管教問(wèn)題、婚姻發(fā)展中遇到的問(wèn)題、婚外關(guān)系的發(fā)生都會(huì)導(dǎo)致婚姻關(guān)系失敗。

人們通常認(rèn)為只有在雙方都準(zhǔn)備好解決問(wèn)題的時(shí)候，才能挽救婚姻。但有專家指出一個(gè)人的努力可以改變婚姻的動(dòng)態(tài)，配偶加入到拯救婚姻的過(guò)程中，使事情朝好的方向發(fā)展。

就某一個(gè)問(wèn)題據(jù)理力爭(zhēng)會(huì)使矛盾升級(jí)，更好的辦法是先反思自己的問(wèn)題，然后多做少說(shuō)，找到解決困難的真正方法。

當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，不要否定伴侶，“這個(gè)人不是對(duì)的人”“我是不是找錯(cuò)人了”。成功的婚姻關(guān)鍵不是找到合適的人，而是學(xué)會(huì)去愛(ài)你發(fā)現(xiàn)的人。

我們常說(shuō)“眼不見(jiàn)，心不煩”，分離能刷新我們的感覺(jué)，讓我們有更好的體驗(yàn)，但是這并不能解決問(wèn)題，會(huì)讓關(guān)系更為疏遠(yuǎn)。

這種依賴可能來(lái)自專業(yè)人員的幫助也可能來(lái)自親朋好友。專業(yè)人員可能會(huì)幫助你們看清婚姻里的問(wèn)題，但是對(duì)于挽救婚姻需要做的是雙方的努力。親朋好友從旁觀者的角度給你的建議未必是你們真正需要的，有可能形成誤導(dǎo)。

當(dāng)激情褪去，雙方缺點(diǎn)暴露的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)很多的問(wèn)題。我們要做的是不要指責(zé)對(duì)方，而是學(xué)會(huì)溝通，表達(dá)客觀事實(shí)，并且要學(xué)會(huì)贊美和鼓勵(lì)，要不斷的用發(fā)現(xiàn)美的眼睛去看待你的伴侶，形成一個(gè)良性的循環(huán)。

在中國(guó)的傳統(tǒng)思想中，東西壞了第一想到的就是要修好它，而不是換掉它。因?yàn)閾Q掉了不一定是更好的選擇，可能付出更高的代價(jià)。經(jīng)營(yíng)好一段婚姻是一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，需要我們不斷的學(xué)習(xí)和完善自己。

作者：長(zhǎng)春市第六醫(yī)院 黨委書記兼院長(zhǎng) 桑紅

長(zhǎng)春市第六醫(yī)院 心理治療師 付佳