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常言道“飯后百步走,能活九十九”。在你的微信朋友圈里,是否常看到有人“曬步數”?走路是一種簡單實惠的鍛煉方法,然而也并非走得越多越好。那么,到底應該怎么走路?生活中又有哪些走路的誤區?今天是世界行走日,一起來了解一下吧!
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走路是一種簡單實惠的鍛煉方法,然而也并非走得越多越好。那么,到底應該怎么走路?生活中又有哪些走路的誤區?