很多準爸爸會發現，原本溫柔可人的妻子在懷孕后會變得特別“小心眼”，除了多疑敏感還愛發脾氣，就像一顆炸彈，一點就著。為啥懷孕的女人變化這么大呢?

其實罪魁禍首就是激素。懷孕后，孕婦體內的雌激素、孕激素、甲狀腺激素等激素水平逐漸增加，從而引起情緒的變化，如焦慮、緊張、抑郁等。除了激素的影響，還有外界環境的影響，例如家人的態度。大部分城市女性會有很多負面情緒釋放渠道，例如跳舞、逛街，而很多農村女性懷孕后還要繼續干農活，照顧老人和孩子，再加上農村普遍重男輕女的思想，給孕婦帶來很大壓力，可不就使孕婦更容易變得“小心眼”嘛。

如何讓孕婦去除“小心眼”，保持身心愉悅，這也是當務之急。

先從孕婦自身說起，想要去除小心眼，一要學會釋放自己的負面情緒。農村雖不像城市那么方便，但還是有很多釋放的方法，例如聽音樂、看喜劇、找家人或朋友傾訴，有“寫作細胞”的孕婦可以把懷孕后的變化以日記的形式記錄下來，方便隨時翻閱，感受懷孕后的幸福。二要多了解妊娠的基本知識，不要對胎兒過度擔憂。只要定期檢查，平時多留意胎動情況，以當今的醫療條件，絕大多數人都可以平安分娩，過度擔心對孕婦及腹中孩子反而沒有一絲好處。三要建立正確的觀念。孩子的到來只是為生活錦上添花，并不是生活的全部，孕婦可以根據自己的喜好做自己喜歡的事。

另一方面就是家人了。家人對于孕婦要給予充分的理解和寬容，學會與孕婦共同分擔懷孕過程的酸甜苦辣，尤其是在孕婦陷入不良情緒之中時，一定要給予及時的安慰與陪伴。例如丈夫替妻子捏捏肩、捶捶腿，既能緩解孕期難受感，又能增加夫妻間感情。

懷孕本是每個女人人生當中的一段美妙的旅程，也是家人的一段美好的時光，只要遵循以上幾點，生活幸福，家庭和睦，“小心眼”也會悄悄“溜走”。

作者：董保彤

懷孕后為啥變得“小心眼”？想要去除“小心眼”，這樣做……

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很多準爸爸會發現，原本溫柔可人的妻子在懷孕后會變得特別“小心眼”，除了多疑敏感還愛發脾氣，就像一顆炸彈，一點就著。為啥懷孕的女人變化這么大呢?