坐月子最難受的莫過于不能洗澡、洗頭發，不洗澡還好，咱就當啥也聞不到，可是不洗頭發呢?那種牽動神經的細碎的癢能直達心里，真是讓人恨不得拋卻一切洗個頭。但前有親媽，后有婆婆，旁邊還有老公把守，洗頭發這事也就只能在心里生根發芽，然后枯萎……坐月子到底可不可以洗頭發?該如何洗?

其實月子期間非常容易出汗，分泌物也多，非常容易滋生細菌，一直不洗也不好。但洗的話，頭發一下干不了，再加上不小心吹風的話，那以后的日子可能與頭痛為伴，另外著涼還會影響惡露的排出，而子宮內的廢血若不除盡，以后容易患月經不調、身體疼痛等，可謂后患無窮。所以咱沒必要冒著極大的風險享受一時的爽快，但可以用正確的方法清潔頭皮。

將濃度為75%的藥用酒精隔水溫熱，然后找干凈的棉花，蘸取酒精，按順序分開頭發輕輕擦拭，并用手輕輕按摩頭部，然后用軟梳將贓物輕輕梳落。此法既能清潔頭皮，又能解了頭癢，可謂一舉兩得。

產婦在出了月子后方可洗頭發，但千萬不要覺得出了月子就沒事了，因為剛出月子很多女性身體還沒恢復好，使勁“蹂躪”頭皮還是會引起頭痛等疾病，所以一定要溫柔的對待咱嬌弱的肉皮。另外就算出了月子也不要在洗頭發時吹風，正常人洗頭發后吹風尚且會頭疼一段時間，更別說剛出月子的產婦。那為了頭發早點干，用吹風機可以嗎?其實吹風機剛吹出的風是涼風，一會才會出熱風，而且如果離得頭皮太近，不管啥風，那么強烈，還是會讓頭皮受到刺激，造成毛孔收縮。最好的辦法是準備兩塊干毛巾，擦到半干，把吹風機離遠點邊吹邊擦。

總之，月子期間盡量別洗頭發，實在難受可以用酒精擦拭;剛出月子后一定要溫柔地對待頭皮，不能吹風。小事做得好，大病不來找，為了各位寶媽們的身體健康，一定要做好以上幾點。

作者：林紅

必須得出了月子才能洗頭發？洗頭發注意這幾點

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坐月子到底可不可以洗頭發?該如何洗?