眼瞅天氣越來越熱，大人們露腿的露腿，露腳的露腳，盡情享受清涼一夏。很多寶寶們雖然上身穿上了小汗衫，腳丫上卻還套著厚厚的襪子。難道這是上身過夏，下身過冬的時尚穿搭?

當然不是，寒從寶寶腳底入，著涼生病!

這里告訴寶媽們，寶寶的腳底沒那么脆弱，不像老年人那么怕冷，是否需要穿襪子穿鞋子要看氣溫和寶寶的表現來決定。你不讓寶寶光腳，是還不知道光腳的好處：

1.有利于學走路

對于初學走路的寶寶來說，學步鞋最多能起到保護腳的作用，論學走路還是光腳最合適。寶寶光腳時，腳趾能更好的抓住地面，能減少摔倒的次數;能更好地感知地面的高低變化，及時進行調整，從而走得更穩、更協調，更好的掌握平衡。什么路走不穩、走路不抬頭這些問題，通過光腳訓練通通能得到改善。

2.增強體質

寶寶光腳還可以增強體質。

因寶寶光腳可以增強肢體的末梢循環，促進寶寶腳部以及全身的血液循環和新陳代謝。同時還能增強寶寶的內分泌調節功能，提高身體的耐寒能力和抗病能力，像感冒、腹瀉等這些病就不會那么容易找上寶寶了。如果感覺寶寶腳涼，可以讓寶寶多運動，或者給寶寶搓搓腳。

3.刺激觸覺感官發育

每個寶寶都是脫襪“狂魔”， 他們對什么都好奇，喜歡用腳去探索新事物新世界。寶寶用光腳接觸堅硬的、柔軟的、光滑的物體表面，增加了對物體的認識。而且，寶寶用腳部接觸到的所有物品都能刺激寶寶腳底的觸覺神經，增強感官鍛煉，從而提高寶寶大腦活力、記憶力、感覺靈敏性、身體靈活性。不花錢就能在家做的感官訓練，媽媽們千萬別再阻止了!

4. 避免皮膚感染

寶寶的新陳代謝快，腳丫子容易出汗，大夏天還把寶寶的腳悶在襪子里，分分鐘變小汗腳。最重要的是寶寶腳丫子細嫩的皮膚在濕熱的環境里很容易受到細菌的感染。所以給寶寶可愛的小腳丫透透氣很有必要。

趕快把地板打掃干凈，清除會讓寶寶受傷的障礙物，讓寶寶光著腳“撒撒野”吧，但一定要注意及時清洗雙腳啊。

總之，關于寶寶光腳的這件事兒，還是聽寶寶的吧，寶寶不喜歡穿，就不要反復折騰了。每個寶寶對自己的腳丫子都有自己的冷暖感知，只要寶寶身體舒適，情緒好就行了。

審稿專家：張雪娟

作者：劉婕

寶寶光腳，媽媽們誤會了多少？

圖文簡介

眼瞅天氣越來越熱，大人們露腿的露腿，露腳的露腳，盡情享受清涼一夏。很多寶寶們雖然上身穿上了小汗衫，腳丫上卻還套著厚厚的襪子。難道這是上身過夏，下身過冬的時尚穿搭?