電商網站在為人們帶來方便的同時，也使“剁手一族”的隊伍日趨壯大。在日常生活中，經常會有“剁手族”們一邊喊著“要剁手”，一邊卻忍不住“買買買”。即使家里的東西已經堆成山，卻還是希望能夠囤積一些。旁觀者大多認為他們比較“敗家”，但其實他們可能患有一種名為“松鼠癥”的精神疾病。那么，到底什么是“松鼠癥”？

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6月19日，快遞工作人員在分揀“堆如小山”的快遞包裹。（王彪/人民圖片）

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“松鼠癥”其實是對囤積癖的形象說法。

江蘇省人民醫(yī)院臨床心理科王昊飛在接受《健康時報》采訪時介紹，根據美國精神病學會發(fā)布的《精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊》第五次修訂版，囤積癖屬于精神疾病的一類，研究發(fā)現(xiàn)，在囤積者對他們的雜物做出何去何留的決定時，大腦活動情況與強迫癥患者或正常人完全不同。當這個人試圖決定將什么物品扔掉時，就好像是在經歷一件非常痛苦的事情。因此，在大量研究支持下，囤積癖單獨成為一種精神障礙。據國外調查，成人的囤積癥發(fā)病率約為1%~3%，以老年人、男性、低收入者較為多見。

那么，囤積癖患者該如何改掉自己喜歡囤積東西的習慣呢？江蘇省徐州市心理衛(wèi)生研究所所長、主任醫(yī)師趙后鋒在接受中國江蘇網采訪時介紹，囤積癖的治療以心理治療為主，認知行為治療為有效的治療方法，通過矯正患者囤積物品的不合理認知，教他們管理囤積物品的方法，并要求家人督促；教會他們宣泄與放松情緒的方法。癥狀嚴重者可以給予抗焦慮藥物。

《今晚報》為“松鼠癥”患者提供了一種名為“斷舍離”的治療方法。據介紹，通過學習和實踐“斷舍離”，重新審視自己與物品的關系，讓環(huán)境變得清爽，也會由此改善心靈環(huán)境，從外在到內在，徹底煥然一新。“斷舍離”其實非常簡單，只需要思考什么東西最適合現(xiàn)在的自己，不符合的立即淘汰或是送人。清空環(huán)境，清空雜念，過簡單清爽的生活，享受自由舒適的人生。（田佳敏）

本文由中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬（304）醫(yī)院八一大樓門診部主任彭國球進行科學性把關。（專家領域：健康養(yǎng)生類、臨床醫(yī)學類、心理醫(yī)學類）

為何"剁手"也要"買買買"？你可能患有"松鼠癥"

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