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【組成】冰片12g，黃芩 30 g，肉桂 20 g，藿香 30 g，艾葉 30 g，薄荷 30g，草果20g，石菖蒲15g，黃芪30 g，辛夷15 g，花椒15 g，蒼耳 子25g，紫蘇葉25g，蒼術(shù)30g，白芷15g 等。

【制作方法】將上藥共粉碎為細末，攪拌均勻，用普通棉布制成香囊，每袋含藥粉50g。

【功效主治】本香囊中薄荷、黃芩、冰片、黃芪、石菖蒲和辛夷均系辛溫化濕、芳香走竄、上達通竅藥物，而白芷、蒼術(shù)、藿香、花椒、肉桂、紫蘇葉、蒼耳子和艾葉均有抑菌抗病毒作用，大都歸肺經(jīng)，故對呼吸道疾病有一定輔助防治作用。

【組成】黃柏15克，桂花 15克和艾絨適量。

【制作方法】艾絨的量是香囊容量的一半，然后把黃柏、桂花和艾絨混合搗碎，裝入香囊中，上下攪動均勻，封好香囊口佩戴在胸前即可。

【功效主治】艾絨是由艾葉加工而成的。艾葉具有固陽祛濕的功效，屬純陽的植物。黃柏性寒味苦，是常用的除濕藥，有清熱除濕、瀉火解毒、退熱除蒸的功效。桂花有散寒破結(jié)、化痰止咳的作用，同樣可以祛風(fēng)濕。用它來作為香囊的填充物之一，不僅有一定的祛濕功效，還能散發(fā)出濃郁的香味，提神醒腦。用這三味中藥填充而成的香囊，能夠?qū)㈧顫竦淖饔冒l(fā)揮到極致， 讓濕邪無處可存。

【組成】蒼術(shù)、薄荷、白芷、艾葉等組成。

【制作方法】將上藥共粉碎為細末 , 瓷瓶密封備用 , 勿令其泄氣受潮。每次取藥散30g，放入香囊 (不可用化纖布料或紗布替代)掛在脖子上,或用別針固定于衣襟,夜間放在枕邊, 靠近小兒鼻部,使其得以持續(xù)嗅聞,達到治療目的。每10d更換一次,以保持藥效,連續(xù)佩帶三個月為一療程。

【功效主治】蒼術(shù)辛香燥烈,能開肌湊而發(fā)汗,祛肌表風(fēng)寒之邪,又長于勝濕健脾，且蒼術(shù)運脾開胃,據(jù)現(xiàn)代藥理研究蒼術(shù)醇有促進胃腸運動作用；薄荷性味辛涼,輕揚升浮,芳香開竅,善疏上焦風(fēng)熱,清頭目,利咽喉。現(xiàn)代藥理研究表明薄荷油能興奮中樞系統(tǒng) ,使毛細血管擴張，促進汗腺分泌,增加散熱,起到發(fā)汗解熱作用,薄荷腦有抗刺激作用,可使氣管產(chǎn)生新的分泌物,從而使稠厚的痰液易于排出,故有良好的祛痰、止咳作用；白芷辛散溫通,祛風(fēng)解表散寒,可宣利肺氣 ,升陽明清氣,通鼻竅止疼痛；艾葉氣香味辛,溫可散寒 ,暖氣血而溫經(jīng)脈,是溫經(jīng)散寒之要藥。諸藥合用 ,具有祛風(fēng)解表、醒脾通經(jīng)等作用。

【組成】 合歡花、干檸檬、遠志各2g，金盞菊、百合花各7g。

【制作方法】將以上諸品潔凈，干燥粉碎，將粉碎的藥粉用紗布包裝成20g/袋，放入香囊袋，白天掛在胸前，夜間置枕邊，每2周更換囊內(nèi)物，連續(xù)佩戴6周。

【功效主治】 合歡花甘、平，歸心、肝經(jīng)，可解郁安神；百合花辛、甘、微寒，歸肺、心、胃經(jīng)，可清心安神；遠志苦、辛、溫，歸心、腎、肺經(jīng)，可安神益智。功效：清心除煩，安神助眠。適用癥：失眠多夢，夜寐不安，心煩易怒，驚悸怔忡，情志憂郁，喜悲傷欲哭。

【組成】 桃花、紅花、玫瑰花、百合花、艾葉各4g。

【制作方法】將以上諸品潔凈，干燥粉碎，將粉碎的藥粉用紗布包裝成20g/袋，放入香囊袋，佩戴于身，每周更換香囊內(nèi)的中藥，持續(xù)佩戴10周。

【功效主治】 桃花辛、苦、平，歸心、肝、大腸經(jīng)，可活血祛瘀；玫瑰花甘、微苦、溫，歸肝、脾、胃經(jīng)，可舒肝解郁，活血止痛；紅花辛、溫，歸心、肝經(jīng)，可活血通經(jīng)，祛瘀止痛。功用: 美白肌膚，養(yǎng)顏美容，潤膚祛斑，清熱解毒。適用癥: 面部色斑，皮膚黧黑，皮膚粗燥，面色沉暗。

【組成】蛇床子、丁香、白芷各 20g, 細辛、蒼術(shù)、艾葉、 香附、雄黃各 10g, 冰片 5g。

【制作方法】前九味藥共研細粉, 過 80～120目篩, 加入冰片混合。每只小布袋裝入25g, 密罐保存?zhèn)溆谩?/p>

【功效主治】丘疹性蕁麻疹、 蟲咬皮炎, 皮膚瘙癢癥的防治。

香囊一年四季均可佩戴。香囊的香氣一般能維持一兩個月，氣味減弱各種功效也會降低，這時候應(yīng)該及時更換藥粉。上述香囊，必須結(jié)合自己的體質(zhì)正確使用。在使用香囊時還要注意防水、防潮，孕婦以及對上述中藥材過敏者則禁用。大部分香囊藥物屬于辛溫發(fā)散，容易傷陰，故陰虛質(zhì)慎用。

作者：龍華醫(yī)院中醫(yī)預(yù)防保健科

方泓 主任