上次我們檢測了市面上常用的16款洗發水，這次來教大家如何選購洗發水。首先，含有以下兩類物質的洗發水不選！

① 有月桂醇硫酸酯鈉，并且排在靠前位置的，不選。英文名Sodium Lauryl Sulfate，簡稱 SLS。

② 有甲基異噻唑啉酮、甲基氯異噻唑啉酮、DMDM 乙內酰脲、咪唑烷基脲（這些都是不推薦的防腐劑，一般在配方表較后面），不選。

比如：

排除了以上兩點之后，就已經篩選掉市面上八成的洗發水了。

中英日文 成分列表如下(記不住的建議收藏下圖)：

好，接下來教大家來根據成分來挑選相應功能的洗發水！

要柔順，用硅油

市面上大部分洗發水（護發素）都會添加硅油，硅油具有很好的柔順作用，便宜又大腕。如果您聽說過硅油的某些不好之處（被商家洗腦了），請私信發送關鍵字——硅油，獲取真相。常見硅油是：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷。反正有“硅”這個字，基本都不會錯，就是它。

天生油膩，咋辦？

可以嘗試無硅洗發水，以陽離子調理劑代替硅油。最常見的代表是：聚季銨鹽和瓜爾膠羥丙基三甲基氯化銨，這些能起到抗靜電、柔順作用。

比如：

非常油膩，想控油怎么辦？

實際上，真的很油膩的人并不多。商家洗腦太嚴重，加上女性天生不喜歡油膩，非要感受到類似香皂洗澡后的那種膚感，才以為是徹底干凈，才舒心了。殊不知，這是一個很大的誤區。這也是 SLS 洗發水、皂基香皂、皂基洗面奶大行其道的原因之一（還有一個原因是便宜、成本極低）。

我想要告訴大家的是，市面上很多打著控油旗號的，都沒有控油成分。而只是用 SLS 或大皂基把你的油洗徹底。這叫去油，不是控油。我們洗的是自己的身體發膚，不是刷鍋洗碗。徹底去油，那是洗潔精洗潔精洗潔精的事！！更何況，油脂洗得過于徹底，反而會加速油脂的分泌。仔細想想，其實你本來并沒那么油膩。

如果你遠離 SLS 和皂基一陣子后，還是油膩的話，你可以去尋找有控油成分的洗發水，比如維生素 B6（吡哆素）、PCA 鋅。

中英日成分列表如下：

頭屑頭屑頭屑

尋找這些去屑成分：吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、水楊酸。這些成分有一定的刺激性，自行斟酌，使用頻次別太高。

舉例如下：

引起頭屑的原因很多，比較嚴重的，建議就醫。列表如下：

如果是男性的脂溢性皮炎引起的頭屑過多，留意家里的叔父輩和爺爺輩，是否有同樣癥狀甚至脫發。如果有的話，建議遠離文章開頭提到的那些不良成分，養成健康的生活習慣。最后，早日關注植發。

魏老爸有話說

日化行業的坑不少。商家宣傳的那些，最好聽過就忘。真相不在廣告上，不在產品正面的那些大字上，而在背后的那些小字里面。這個行業已經極其發達，巨頭們早已實現了壟斷。你喜歡的性狀、顏色、氣味，都能給你做出來。

市面上的大部分洗發水，主要框架都是 表活 + 香精 + 色素 + 防腐。你說什么？植物提取精華？醒醒吧，朋友們。除非這些提取物排在配方表的很前面，否則，你就當沒看見吧！