指甲上，月牙越多越健康？指甲上長白點，得補鈣去蛔蟲了？指甲周圍長倒刺，趕緊吃維生素？一直以來，關于指甲的傳說就非常豐富！是時候，來粉碎謠言了。

01指甲長白點，是缺鈣？

關于這一點，網上流傳非常廣，版本也非常多，有說缺鈣的，有說缺鋅，甚至還有說是肚子里長蛔蟲的。魏老爸在這里告訴大家，這些通通都是謠言，和指甲上出現白點的原因，也八竿子打不著。

實際上，這個現象在醫學上被稱為，點狀白甲癥，其實就是指甲受到了外傷所致，指甲不小心磕著、碰著，或在剪指甲、啃手指甲時，導致指甲根部受傷，就會出現了我們看到的小白點

這些并不需要處理，一段時間后，指甲長著長著，白點就會自動消失了

02指甲上月牙越多越健康？

經常聽別人說，指甲上沒有月牙是不健康的表現，有個同事發現自己居然沒有一個月牙，嚇得以為自己病入膏肓了...

▲同事實拍圖，一個月牙也沒有

其實，指甲上有沒有月牙，跟健不健康沒關系，是指甲生長過程中的自然現象，指甲上的半月牙，學名叫半月痕，在指甲板的下層

▲圖片來源于維基百科

在我們指甲生長過程中，有個叫甲基的，是生產指甲角蛋白的基地，新的角蛋白長出來，就會把舊的角蛋白推上去。

▲圖片來源于網絡

半月痕就是由新生的角蛋白細胞組成，相當于指甲中的新生兒，長得白白嫩嫩的，而我們看到的堅硬透明的指甲板，則是由被擠扁壓實，死掉的角蛋白組成，能讓指甲堅固而富有彈性

月牙痕之所以看上去像月牙，是因為中間角蛋白的生長速度比兩邊快，才會形成弧形，有些人甲基比較靠后，或指甲的生長速度較慢，可能10個手指都看不到月牙，但是如果把你指甲根部的皮撥開，也許就能看到月牙了

結論：指甲上有沒有月牙，并不能看出你是否健康，從小就沒有月牙的朋友們，這下可以放心啦

03指甲周圍長倒刺是缺維生素？

錯！相信大家都有這樣的經歷 ，每當到了天氣干燥的秋冬季，手指甲周圍就容易起倒刺

▲圖片來源于維基百科

這其實是因為角質層太干燥而分離，才產生倒刺，跟缺不缺維生素無關！如果長了倒刺，千萬不要用手撕掉它，一不小心就撕開一道口子，嚴重的話可能會造成感染

▲圖片來源于維基百科

如果撕掉倒刺的傷口，不僅紅腫，還很痛，好幾天都沒有愈合，這個時候，你就要去看醫生了，倒刺的正確處理方法

●用干凈的指甲剪，剪掉多余的倒刺。

●剪完后，沒有傷口的話，可以在指甲周圍涂點護手霜。

●如果發現有傷口，建議及時消毒包扎，可以避免傷口感染。