季節變化

皮膚總是第一個察覺到

氣候有任何風吹草動

全都反映到臉上

立冬一過

臉開始泛紅、干燥緊繃

作為敏感肌，該用怎么樣的護膚品？

你真的是敏感肌嗎？

如果你的皮膚有以下情況，那么敏感肌已經盯上你了，要警惕了！

◢皮膚受損、角質層薄，容易干燥、緊繃、泛紅；

◢用一些化妝品時出現瘙癢、刺激甚至刺痛感，耐受性差；

◢皮膚保水差，怎么補都不夠；

◢皮膚水油失衡，外油內干，出現長痘、粉刺、閉口等。

如果你不確定自己有無中敏感肌的招或者想知道自己處于敏感的哪一級別的，建議去醫院進行“乳酸刺激試驗”檢測——將 10%的乳酸涂抹在鼻唇溝和面頰，在兩分半和五分鐘時評估刺痛程度，以及看有沒有紅斑。

根據刺痛程度以及紅斑情況，將敏感分為以下四級：

◢第一級不敏感，皮膚對外界刺激無反應；

◢第二級輕度敏感，皮膚對外界刺激敏感，但是可耐受，短期內自愈；

◢第三級中度敏感，皮膚對外界刺激敏感，不易耐受，短期內不自愈，但很少發生濕疹這樣的疾病；

◢第四級高度敏感，皮膚對外界刺激反應明顯，容易發生接觸性皮炎、濕疹等疾病。

不幸成為敏感肌該如何拯救？對癥下藥的前提是弄清楚這個敏感肌到底是怎么來的！

敏感肌是怎么來的？

除了少部分人比較悲劇，天生敏感角質層薄，一激動就會臉紅，遇光敏感之外，絕大部分人的敏感肌是“作”出來的！

絕大部分人的皮膚本來是是健康的、滋潤的、有光澤的。全靠皮膚天然的保護屏障—由皮膚角質層細胞、細胞間脂質和覆蓋在皮膚表面的皮脂膜組成，保護咱們嬌滴滴的皮膚！

在健康狀態下，這層皮膚屏障就像一道城墻，抵御外界有毒有害物質，抵抗各種化學和物理刺激，抵擋紫外線，保濕還能自我調節。

但是，皮膚屏障并非堅不可摧。護膚不當的行為容易導致皮膚屏障受損，這道城墻也就成了一道廢墻！

如此一來，各種問題就找上皮膚了！敏感肌就是皮膚屏障受損的表現之一！

有哪些護膚不當的行為？

01、清潔不當—清潔過度

大油皮皮脂分泌旺盛，容易臉上爆痘，加上油光滿面的總覺得沒洗干凈臉，于是頻繁使用皂基洗面奶洗臉，就是為了把那層油洗掉，防止堵塞毛孔。

結果呢，在強勁洗臉的同時也洗掉了皮膚自帶的一些皮脂。皮脂沒了，皮脂腺會分泌更多的皮脂出來。你以為是自己洗得還不夠干凈，于是還在拼命洗洗洗，結果臉上更加油油油，陷入惡性循環！

洗壞了皮膚屏障，導致自己的皮膚保水力不足，雖然臉看上去很油，實際上卻干燥得很。平常說的外油內干就是這么來的，這也就是所謂的油性敏感肌了。

還有大家經常會被種草各種洗臉神器，配上磨砂、去角質、去黑頭和過度卸妝，這些都會使角質層和皮脂膜受到傷害，造成皮膚屏障的損傷。

咱們的臉真的沒有想象中那么臟，不要像洗衣服一樣，使勁造作使勁搓！咱們的臉經不起這瞎折騰。

除此之外，用過熱的水溫洗臉會導致皮脂膜水解，也會導致皮膚屏障破損，切記切記啊！

02、護膚不當

這里再強調一遍，天天敷面膜的可以停了！你這是在花錢毀自己的臉！

頻繁使用面膜，皮膚的角質層被大量水分軟化，當時看上去是又嫩又滑了，殊不知你的角質層已經變得容易剝落，皮膚越來越脆弱了。

還有把自己皮膚當成大試田的——樂于嘗試各種化妝品、各種疊加使用的和沉迷于刷酸、使用含酒精等刺激性較大化妝品的，都會造成皮膚屏障損傷。

你自己的皮膚自己不好好愛護，還有誰會心疼呢？！而且皮膚屏障受損很容易，修復起來可沒那么容易！