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春天一到，周圍過敏的人明顯多了，噴嚏聲不斷。有人納悶：“我原來不過敏啊，怎么現(xiàn)在那么容易過敏？人為什么會過敏，過敏了怎么治？”

過敏又稱“變態(tài)反應”，是身體受一種或多種物質(zhì)（也稱過敏原）刺激后引起的組織損傷或生理功能紊亂。這里要先說說和過敏有關(guān)的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)并非是某個器官，而是一整套體系。打個比方，你可以把免疫系統(tǒng)想象成身體里警察，他們一旦看到有入侵的破壞分子，就會發(fā)起攻擊，直到把壞人消滅為止。既然免疫系統(tǒng)像警察，那么很明顯你的免疫系統(tǒng)并非一生下來就很強大，必須經(jīng)過不斷的訓練，才會越來越強大。其中最重要的訓練科目，就是如何去識別壞人。但是識別能力過于強大時，可能會出現(xiàn)好人壞人一起抓，自身機體也受損，這就是過敏了。

世界衛(wèi)生組織將過敏性疾病、腫瘤、心腦血管病、糖尿病列為四大多發(fā)常見疑難病。過敏引發(fā)的疾病高達幾十種，主要分為三大類：皮膚類、過敏性鼻炎和哮喘。過敏性疾病在發(fā)達國家的發(fā)病率比發(fā)展中國家高，歐美的發(fā)病率達50%-60%，我國的發(fā)病率每年正以20%-30%的速度遞增。過敏原有上千種，主要分為幾大類：花粉、吸入性過敏原（如塵螨、動物毛等）、食入性過敏原（如海鮮、奶制品等）、接觸性過敏原（如染發(fā)劑、化妝品等）和注入性過敏原（如蚊蟲叮咬等）。

1、過敏有一定的遺傳因素

如果父母雙方有一人是過敏體質(zhì)，那么下一代也容易發(fā)生過敏，這個可能跟基因有關(guān)。換句話說，如果你不幸患有過敏癥，不要責怪大自然，遺傳也占據(jù)一部分原因。

2、過敏也算是富貴病

我們知道富貴病主要攻擊的是中老年人，但還有另一種富貴病專門攻擊年輕人，那就是“過敏”，很少有人知道，其實各類“過敏”也是一種富貴病，而且更棘手更難以治療。二戰(zhàn)之后，西方國家生活水平大幅提高，過敏性疾病也悄悄開始蔓延，同樣的，中國改革開放之后生活水平也大幅提高，過敏也就成了流行病。生活富裕了，以前沒有吃過的食物水果、沒有見過的花草都有機會接觸了，有人吃了芒果嘴腫了，看了異國蘭花展打噴嚏了。

抗生素濫用及生活中抑菌劑的廣泛使用。使得我們接觸的環(huán)境“干凈”了，但是我們的機體接觸各種自然界的物質(zhì)的機會減少，一旦接觸未接觸過的物質(zhì)，機體就會當做外來入侵者開啟自我保護，過敏就發(fā)生了。在農(nóng)村的孩子發(fā)生過敏的比例遠比生活在城市的孩子低很多，有人分析這是因為城市里的孩子過分的講究干凈導致的。過度清潔往往會適得其反，也非常容易造成過敏。

3、生存環(huán)境污染

二三十年前，藍天、白云，清澈的小河，清新的空氣，這些都在我們身邊。但是現(xiàn)在它們成了我們的奢侈品，遠離我們而去，非常難得了。空氣的污染、水的污染，土壤污染等等讓人們防不勝防，無處躲藏。而現(xiàn)在的霧霾吸附各種過敏原懸浮空中，也導致很多人出現(xiàn)過敏性鼻炎和過敏性哮喘。

4、人為添加劑增多導致過敏源增多

現(xiàn)在的衣食住行都存在著一定的安全隱患，各種化學物質(zhì)都會成為過敏源，衣服中的甲醛、房屋裝修的污染、食品中過多的添加劑都可能會導致過敏，這些都是一些潛在的過敏原。

5、公眾對過敏癥狀和藥物過敏認識不充分

有一些過敏性疾病和感冒很像，比如過敏性鼻炎，因此發(fā)作的時候往往會當成感冒來治療，這樣延誤了治療的時機，導致過敏加重。另外有時過敏的事件時有發(fā)生，非常兇險，甚至危及生命，青霉素和磺胺類的藥物只要少量就可以致人死亡。

6、壓力等不良情緒增加

生活在城市里的人都要承受著很大的壓力，要經(jīng)常熬夜、加班，精神緊張、憂慮等不良情緒都會導致身體的抵抗力、免疫力下降引起過敏。現(xiàn)代人這種高節(jié)奏和強壓力的生活方式，對過敏起著推波助瀾的作用。

不少過敏的人都有體會：抗過敏藥老吃就不怎么管用了，過敏難道真治不好？

過敏現(xiàn)象雖然是偶然發(fā)生的，但過敏一旦發(fā)生，這種機制就不會再離開你的身體。或者說，在你身體的免疫系統(tǒng)里，藏著一套備戰(zhàn)機制，時刻準備著，只要一接觸過敏原，它就自動發(fā)生，呈現(xiàn)出過敏癥狀。

每當過敏患者避開與過敏原的接觸后，其受損的細胞將有機會自我修復。這好比一個處于不斷炮擊之下的碉堡，需要一個安靜、安全的階段去恢復和加固其防御攻勢一樣。而如果受損細胞沒有機會自我修復，那么它將更容易再次受到侵害。

所以要盡量避免與過敏原接觸。避免接觸過敏原，這既是預防又是治療手段。

規(guī)范的藥物治療，不要兩天打漁三天曬網(wǎng)。激素是抗過敏常用藥物，有靜脈、口服、吸入不同制劑，不要怕激素副作用就拒絕應用。要聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。很多哮喘、過敏性鼻炎的病人是需要長期吸入激素治療的，不能隨意停藥。

調(diào)整不良情緒，不要熬夜，積極面對疾病，適當鍛煉提高機體免疫力。容易過敏的人不必太怨天尤人，提高對過敏的認知，科學防范，積極的心態(tài)，都有助于遠離過敏的困擾和煩惱。