一個女人從十月懷胎到總終分娩大約需要40周，在這漫長的日子里，女性的子宮可以說是一直處于超長待機狀態。一旦生產完畢，若恢復的不好就會產生一系列問題，比如子宮收縮不良造成的產后大出血;子宮復原不全引發的血性惡露增多且混濁或有臭味，持續時間延長等癥狀。因此，各位剛剛生完孩子的媽媽們，尤其是農村的寶媽們，一定要高度重視產后子宮的恢復和保養。 首先，產后應對孩子進行母乳喂養?，F在有些寶媽為了恢復身材，緩解辛勞，只給寶寶吃奶粉。殊不知，母乳喂養不僅對寶寶的生長發育非常有利，還可以刺激子宮收縮，促進子宮復原。 其次，生完孩子后應該及時排尿。產婦在剛生完孩子后應做到及時排尿，排尿時放松心情，集中注意力，做到平靜、自然的排尿。 再次，產婦坐月子期間應注意陰部衛生。若是因為忽略了陰部衛生，引起生殖道炎癥，就會嚴重影響子宮的恢復。 最后，產婦在產褥期應避免總是躺在床上。產婦在生完孩子后不要總是躺在床上，可根據自身狀況適當活動，從而提高身體機能，幫助惡露排出以及子宮恢復。產婦在臥床休息時，應避免仰臥，盡量采取左臥或右臥的姿勢。如果因為仰臥導致子宮后傾，可以通過做膝胸臥位予以糾正。 要是有的寶媽們生產后由于子宮恢復不良已經出現病癥，我們建議及時去醫院就診，在醫生的指導下科學的幫助子宮進行恢復。

產后子宮如何保養？

圖文簡介

一個女人從十月懷胎到總終分娩大約需要40周，在這漫長的日子里，女性的子宮可以說是一直處于超長待機狀態。一旦生產完畢，若恢復的不好就會產生一系列問題，比如子宮收縮不良造成的產后大出血;子宮復原不全引發的血性惡露增多且混濁或有臭味，持續時間延長等癥狀。因此，各位剛剛生完孩子的媽媽們，尤其是農村的寶媽們，一定要高度重視產后子宮的恢復和保養。