健康解碼：一圖速覽如何正確喝粥

圖文簡介

喝粥是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一。聽說只要正確喝粥，不但能減肥，還能讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復(fù)健康。粥里到底有多少營養(yǎng)呢？它真的能養(yǎng)人么？