充足且高質量的睡眠是骨科患者機體康復的保證之一。但術后常常會有老年人因疼痛、擔心疾病預后、環境以及體位改變等產生失眠癥狀，嚴重影響患者的機體恢復。

據臨床數據發現，骨科患者術后72小時內的失眠率超過92%，尤其是患者本身具有睡眠障礙問題的更為嚴重。

75歲的王奶奶（化名）因車禍致肩關節肩袖撕裂，于湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）骨關節運動醫學科行肩袖修補術。

手術進展順利，遵醫囑術后第一天即可行肩關節康復訓練，王奶奶配合度高，精神狀態卻不佳。

詢問后才知王奶奶晚上只睡了1-2小時，晨起感到頭昏腦脹，原來是睡眠障礙導致。吳克副主任醫師詳細問診患者及中醫辯證后，建議患者采用中醫外治法頭部銅砭刮痧治療。

中醫理論將睡眠障礙歸屬于目不暝、不得眠、不寐等范疇。認為患者多因久病虛弱，血瘀于內，全身臟腑氣血不協調，陰陽失衡，導致睡眠障礙。全息理論認為，頭部包含全身五臟六腑的信息，是人體重要的全息胚胎器官，通過刺激頭部反射區，可促進全身臟腑氣血流通，調節臟腑功能，平衡陰陽，達到寧心安神的作用。

中醫護士祖歡為患者實施了頭部銅砭刮痧治療。并詳細告知王奶奶刮痧后注意事項。第二日查房，王奶奶高興地向醫生反饋睡了一個美美的安穩覺。

近年來人們生活和工作壓力增多，作息不規律，失眠患者數量逐漸增加。流行病學研究顯示，中國有45.4%的被調查者在過去的一個月中，經歷過不同程度的睡眠問題。

湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）骨關節運動醫學科吳克副主任醫師提到，睡眠障礙指睡眠時間和質量不能滿足日常社會功能的一種主觀體驗。患者在病情反復發作、服用過多藥物、長期臥床等因素影響下，睡眠障礙尤為明顯。若長期無法緩解，可影響機體正常生理功能及內環境穩定，導致精力不足，甚至產生焦慮、抑郁等不良情緒，降低患者生活質量。

副主任護師祖歡介紹，銅砭刮痧以中醫辯證理論為指導，通過個性化的干預措施，可改善患者失眠的癥狀，具有操作簡單、安全可靠的優勢，患者容易接受。

銅砭刮痧中使用的銅片具有較好的導熱效果，與人體產生共同的共振頻率，易調動人體氣機，借助刮痧手法在人體表面進行規律的摩擦，可刺激體表腧穴，以調動人體氣血活動，起到調節陰陽平衡，醒腦開竅，提高睡眠質量，改善不良情緒，提升生活質量。

湖南醫聊特約作者：湖南省第二人民醫院（省腦科醫院） 骨關節運動醫學科 諶莎莎 祖歡

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（編輯ZS）

來源: 湖南省第二人民醫院 諶莎莎 祖歡