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堅持鍛煉是件好事，可千萬別忽視運動后的疼痛。有的人跑步或走路過度后會出現足底疼痛，以為緩緩就能好，也沒當回事，還在繼續鍛煉，結果承受了過多沖擊，久而久之就會“中招”，形成足底筋膜炎。
筋膜炎 健身
來源：科學原理一點通 2019-04-22 17:02:01
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