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柏子仁 便溏 刺玫果
來源:健康中國科技讓生活更美好2 2017-01-12 17:18:06
經常熬夜、心理壓力大,都市人易出現陰血不足,虛煩失眠,廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部易美容中藥師推薦一款雙仁茶,讀者不妨試試。材料:酸棗仁、柏子仁各10克,大棗5枚做法:酸棗仁、柏子仁各10克打碎,大棗5枚對半切開,一起放入砂鍋(或不銹鋼鍋)中,加入兩碗清水,大火燒開改為小火煲半個小時起鍋,濾取藥水當茶飲即可。 1)柏子仁易走油變化,不宜暴曬應置陰涼干燥處。
柏子仁 失眠 干燥
來源:科普中國 2017-12-27 16:40:00