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《中國膳食營養指南》中指出，一個成年人一天的鹽攝入量應該控制在6 g 以內，如果長期攝入過量的鹽會帶來諸多疾病。在家吃飯或許可以控制住鹽的攝入，但是在外面吃飯可就沒法控制了。
快餐 富貴病 鹽
來源：老爸評測 2019-10-16 09:59:54
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