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天津市公共營養(yǎng)師王鑫提示，早點(diǎn)吃得不好，會營養(yǎng)失衡、引起胃腸道疾病。1、餅干等零食：孩子睡了一覺，身體處于半脫水狀態(tài)，起床后吃干食不利于消化吸收，而常把零食當(dāng)作早點(diǎn)吃，容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。2、蛋糕等甜點(diǎn)：一些甜點(diǎn)的奶油多為植物奶油，熱量很高，而且經(jīng)過精細(xì)加工，使用的配料很多，營養(yǎng)價值并不高，孩子一大早就吃甜膩膩的食物，不易消化，還會影響一天的食欲。家長給孩子準(zhǔn)備的早點(diǎn)，應(yīng)該是主食、蛋奶、蔬菜、水果相互搭配，既有營養(yǎng)又容易消化吸收，能提供一上午身體所需的能量。
奶油 加熱 吸收
來源：科普中國 2017-12-27 16:40:00
奶油蛋糕一直深受大眾喜愛，但是，現(xiàn)在很多蛋糕上都會特別標(biāo)注“動物奶油制作”。為什么要特別標(biāo)注是“動物奶油”呢？動物奶油，也叫淡奶油或稀奶油，是從全脂奶中分離得到的，有著天然的濃郁乳香。
奶油 蛋糕
來源：科學(xué)原理一點(diǎn)通 2019-04-17 07:34:54
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