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天津市公共營養師王鑫提示，早點吃得不好，會營養失衡、引起胃腸道疾病。1、餅干等零食：孩子睡了一覺，身體處于半脫水狀態，起床后吃干食不利于消化吸收，而常把零食當作早點吃，容易導致孩子營養不良。2、蛋糕等甜點：一些甜點的奶油多為植物奶油，熱量很高，而且經過精細加工，使用的配料很多，營養價值并不高，孩子一大早就吃甜膩膩的食物，不易消化，還會影響一天的食欲。家長給孩子準備的早點，應該是主食、蛋奶、蔬菜、水果相互搭配，既有營養又容易消化吸收，能提供一上午身體所需的能量。
奶油 加熱 吸收
來源：科普中國 2017-12-27 16:40:00
奶油蛋糕一直深受大眾喜愛，但是，現在很多蛋糕上都會特別標注“動物奶油制作”。為什么要特別標注是“動物奶油”呢？動物奶油，也叫淡奶油或稀奶油，是從全脂奶中分離得到的，有著天然的濃郁乳香。
奶油 蛋糕
來源：科學原理一點通 2019-04-17 07:34:54
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