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今天上午，中國營養學會發布了《中國學齡兒童膳食指南。2016）》，綜合分析了我國學齡兒童的營養和健康狀況，更全面詳細地為學齡兒童提出膳食建議。專家指出，這一時期是一個人一生飲食行為和生活方式形成的關鍵時期，因此學齡兒童從小接受飲食教育，將使他們受益終身。專家指出，這一時期是一個人一生飲食行為和生活方式形成的關鍵時期，因此家庭、學校和社會對學齡兒童從小開展飲食教育，將使他們受益終身。今天發布的《中國學齡兒童膳食指南。零食少量飲水足量學齡兒童喜歡吃零食。吃零食的量以不影響正餐為宜，兩餐之間可以吃少量零食，不能用零食代替正餐。吃飯前后30分鐘內不宜吃零食，不要看電視時吃零食，也不要邊玩邊吃零食，睡覺前30分鐘不吃零食。
受益 學齡兒童 生活方式
來源：科普中國 2017-12-27 16:40:00
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