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事實上，科學家們也發現了越來越多洗冷水澡的好處，包括促進免疫系統功能，緩解情緒緊張等。但是專家說，洗熱水澡或冷水澡都不是最好的，最好的方式是冷熱交替。
冷水澡 健身 洗澡
來源：科普信息化建設 1970-01-01 08:00:00
冷水澡 沖涼 夏季
來源：樂享健康 2018-07-12 13:05:26
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