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來源：健康中國科技讓生活更美好2  2016-10-24 14:44:42

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來源：健康中國科技讓生活更美好2  2016-10-10 10:28:27

看似簡單的散步也有講究 散步時這些方式要避免

眾所周知，散步是一種十分有利于身心健康的活動，相較于跑步等運動方式，散步更加簡單，適用人群也更為廣泛。不過散步看似簡單，但也需要避免一些不當?shù)淖龇ǎ挥锌茖W地進行散步，才能達到健身的目的。那么，散步時

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來源：樂享健康  2019-03-01 08:01:17