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許多人都信奉“飯后百步走,活到九十九”。確實,走路是一種非常好的鍛煉方式。而現在也有部分人開始倒走,認為倒走更能起到強身健體的作用,這其中有沒有科學道理呢?
倒走 健身
來源:科學原理一點通 2019-08-06 07:41:08