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前幾一位朋友打電話抱怨近日來腰背部疼痛不適，非常擔心出現了腰椎間盤突。詳細詢問癥狀后，根據他平時久坐不站，不愛運動的生活方式，我推測他出現了“腰背筋膜炎”。囑其改變生活方式并適度鍛煉后，癥狀明顯緩解。
久坐腰痛 腰背肌筋...
來源：達醫曉護 2019-07-08 17:27:16
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