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不良生活習慣如高糖高脂飲食、缺乏運動,讓血糖開啟“失控”之旅,肆意飆升威脅健康。不過別怕,人類迅速反擊!通過合理飲食、規律運動、定期檢測血糖等科學手段,成功穩住血糖,重獲健康主動權。
高糖高脂 血糖
中華醫學會 2025-08-07
在我國,自古以來就有“民以食為天”的說法,可見食物的重要性。近年來,越來越多的研究表明,飲食不僅會影響我們的身體健康,還與心理健康密切相關。
高糖高脂 飲食習慣
科普中國新媒體 2024-08-06
吃辣為什么會長痘?這吃辣跟長痘之間到底有沒有關系?
高糖高脂 痤瘡 吃辣
科普中國新媒體 2023-08-14