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胚芽米，怎么選？

1、胚芽米是通過特殊的碾米工藝，保留了胚芽的精米。它比精米含有更多的維生素、礦物質等營養成分，又比糙米口感細膩、容易消化，可以說是兼顧兩者優點，營養又好吃的主食。2、只有留胚率80%以上才是符合標準的

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豐益糧油科普 2024-05-23

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