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近幾年的大部分相關(guān)研究中皆提出“中等硬度的床墊應(yīng)是首選”。仰臥位睡硬板床會(huì)導(dǎo)致人體腰部出現(xiàn)懸空情況，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉無(wú)法放松、出現(xiàn)緊張酸痛、脊柱僵硬等情況，進(jìn)而導(dǎo)致勞損或脊柱曲度變直。
生理曲度 硬板床 床墊選擇
福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-08-30
當(dāng)脊椎的彎曲度是良好的——該彎的地方彎了，該直的地方都直了，人就不容易生病；如果脊椎的生理彎曲改變，身體則往往陷入亞健康或是慢性病的困擾。
生理曲度 亞健康 慢性病
福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-10-17
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