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當脊椎的彎曲度是良好的——該彎的地方彎了，該直的地方都直了，人就不容易生病；如果脊椎的生理彎曲改變，身體則往往陷入亞健康或是慢性病的困擾。
生理曲度 亞健康 慢性病
福建省科學技術協會 2024-10-17
近幾年的大部分相關研究中皆提出“中等硬度的床墊應是首選”。仰臥位睡硬板床會導致人體腰部出現懸空情況，長時間會導致腰部肌肉無法放松、出現緊張酸痛、脊柱僵硬等情況，進而導致勞損或脊柱曲度變直。
生理曲度 硬板床 床墊選擇
福建省科學技術協會 2024-08-30
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