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年輕人流行“喝草”,果蔬汁真的低卡又營養(yǎng)嗎?一文說清怎么喝更健康!
果蔬汁 健康 營養(yǎng)學(xué)
科普吉林 2025-04-03
喝果汁/果蔬汁,被很多人認(rèn)為是一種方便增加水果和蔬菜攝入量的方式,許多商家也是大力宣傳喝果汁天然又健康。不過最近來自西北大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),喝果汁僅僅3天,就會導(dǎo)致身體炎癥水平上升!
果蔬汁 炎癥 果汁
桂花飄香 2025-02-12