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經(jīng)過(guò)一整晚的睡眠，身體里的水分“有出無(wú)進(jìn)”，醒來(lái)及時(shí)喝水，既能補(bǔ)充水分，還能降低血液黏稠度、促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)心腦血管健康很有好處，但要注意科學(xué)喝水。
慢速喝 喝水 溫開(kāi)水
福建省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 2024-11-15
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