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隨著工作、生活方式的改變，久坐不動的人越來越多。現代人的臀部壓力更大！時間一長，屁股被“坐死了”——扁了、痛了，想靠鍛煉“激活”一下，卻發現屁股早就不知道怎么使勁兒了。
屁股 鍛煉
北京科協 2023-12-28
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