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《中國食物與營養(yǎng)發(fā)展綱要(2025-2030年)》明確提出,要“減油、減鹽、減糖”,但“減油”絕不意味著簡單地減少油脂攝入總量,其核心要義是“少吃油,吃好油”,讓我們跟著小谷一起去學(xué)習(xí)一下如何科學(xué)用。
少吃油 健康 食用油
湖北省糧油食品質(zhì)量監(jiān)督檢測中心 2025-06-30
每種油都有獨(dú)特的營養(yǎng)成分,建議混搭著吃。
少吃油 吃好油
湖北省糧油食品質(zhì)量監(jiān)督檢測中心 2025-05-27
每人每天吃25-30g油合適。
少吃油 更健康 吃好油