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11月22日,迎來二十四節(jié)氣中的“小雪”節(jié)氣。進入小雪節(jié)氣后,氣溫會越來越低,多地將迎來大風(fēng)降溫和雨雪天氣。因此,此時養(yǎng)生防病重在“藏”,即增強體質(zhì)、提高機體免疫力和抗寒能力!
冬藏 養(yǎng)生防病 小雪
桂花飄香 2024-11-22