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一種非常優(yōu)秀的主食——青稞能幫助降血糖、降血脂，是妥妥的低GI食物。
低糖 健康 粗糧
科普中國創(chuàng)作培育計(jì)劃 2023-12-15
牛油果的營養(yǎng)特點(diǎn)：低糖，低鈉，不含膽固醇，富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素和植物化合物。
低糖 維生素 牛油果
食物營養(yǎng)與健康 2024-11-09
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