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牛油果的營養特點:低糖,低鈉,不含膽固醇,富含不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素和植物化合物。
低糖 維生素 牛油果
食物營養與健康 2024-11-09
一種非常優秀的主食——青稞能幫助降血糖、降血脂,是妥妥的低GI食物。
低糖 健康 粗糧
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