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近幾年的大部分相關研究中皆提出“中等硬度的床墊應是首選”。仰臥位睡硬板床會導致人體腰部出現懸空情況,長時間會導致腰部肌肉無法放松、出現緊張酸痛、脊柱僵硬等情況,進而導致勞損或脊柱曲度變直。
中等硬度 生理曲度 硬板床
福建省科學技術協會 2024-08-30